SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nie chce

  • To nie jest napewno wina diety tak jak pisza wyzej. Znam goscia co chodzi na silke 6 dni w tygodniu a 7 idzie bic w worek zupelnie nie patrzy na odrzywianie je co popadnie, nie ma zadnej diety, mial astme i problemy z oddychaniem. Jak zaczynal cwiczyc wyciskal ledwo 50 po 8 miesiacach takiego treningu wyciska 85... BEZ diety i przy nie za dobrym [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7671 Data: 2005-11-17 18:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam-post dolnośląski :)

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Jak tam koksy treningi? Taki upał że nic się nie chce. Wczoraj FBW bez łap

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 11:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca modów na forum

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kłóci sie przeważnie 2 gości, ale Ci goście chyba wcale nie chcą aby kasować wypowiedzi przeciwników. Byku piszesz, ze to forum nie jest od tego ale przecież jak ktos nie chce to nie musi tego czytać. Ja sam i moi znajomi głównie po to czytamy to forum, aby się pośmiać, czasem czegoś dowiedzieć jaki burdel jest w związku. Większąść rzeczy jakie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6815 Data: 2004-10-16 23:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens ?

    Post
    Doping

    [...] nfz powiedział ,że za stary jestem i muszę na swoje barki przejąc, lekarka kazała mi chodzić na basen i siłke zwiększać mase mięśniową, więc to robię:) koniec życiorysu Tak jak pisałem nie chce aby ktokolwiek za moje sumienie robił, a tylko pomógł dobrać odpowiednią dawkę na cykl dzakas właśnie chyba tak zrobię , jeżeli 200mg to jest mało to [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7790 Data: 2010-08-25 20:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na mase???

    Post
    Odżywki i suplementy

    he dzieki ale nie mieszkam w polsce , a carbo jak mysle ze to weglowodany , bo podobna nazwa (Carbohydrate ) to nie moge za duzo jesc bo idzie w brzuszek :] he , zwykly monochydrant to mi sie nie chce brac, tu gdzie mieszkam to nie so drogie sprawy a wiec czemu nie brac odrazu czegos leprzego :) w koncu kazdy chce urosnoc jak najszybciej :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2006-03-10 00:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do lasu i biegac,jak samemu ci sie nie chce to kup se psa, najlepiej haskiego i bieganie z nim 2 razy dziennie

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16919 Data: 2008-04-19 16:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu

    Post
    Trening w domu

    [...] Mając odpowiednią dietę obędziesz się bez odżywek, które na tym etapie są po prostu zbędne i nie dadzą upragnionych efektów. 2. Trening nóg jest ważny - niby partia to jak każda inna, ale przy porządnych ćw na nogi trenujesz przy okazji całe ciało. Od biegania silnych nóg nie bd, zobaczysz zresztą sam jak zaczniesz robić pełne przysiady lub [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2013-03-04 16:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobie wszystko by do maja ważyć z 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha głodzić sie nie chce, bo mam z tego nie fajne przeżycia. Udało mi sie kiedyś przez 1 miesiąc nic nie jeść tylko picie wody kawy czasami ale bardzo razdko zdarzył sie jakis sok. Jako diagnosta podejrzewałem ze mam objawy kwasicy ketonowej ale potym jak przy oddawaniu moczu czułem aceton a potem jeszcze ten niefajny posmak w ustach stwierdziłem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2008-03-28 11:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick Diaz vs Anderson Silva?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Przydałyby się takie super walki :-D. Jak Bones nie chce walczyć z Pająkiem, to dawać Diaza albo GSP. Zmieniony przez - krzywooki w dniu 2012-07-29 23:13:38

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4836 Data: 2012-07-29 23:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena i pomoc w diecie (propozycje zmian)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O jejku no ok pomoge ci spokojnie :D Poprostu mi sie nudzi :)) Wiec do diety, ile tego carbo po treningu leci ? Na kolacje ile tego chleba? Jak dla mnie troche malo białka nie masz nawet 2 g na kg , wegli tez troche malo ( zalezy tez od typu budowy jezeli ekto to malo) , tluszczy tez malo . Ogolnie bardzo chaotycznie i malo profesionalnie to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2014-01-12 00:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan o odzywkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Czy w przerwie miedzy cyklami nitrobolonu wyniki jakie sie osiagnelo maleja? Czy jesli zrobiwe jeden cykl nitrobolonu a potem juz nie bede go brał wymiary jakie uzyskałem pozostaną?zawze sa jakies minimalne spadki ale to wszystko zalezy od twojej diety i treningu. 2.Jakie cwiczenie robic aby jak najszybciej wycwiczyc miesnie brzucha?a6w; ja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2007-08-31 09:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodałem sporo wiatmin jem duzo białka itd Nie wiem czy te objawy są spowodowane tym ,że jest wadliwa bo rano po niej mialem duzego kopa jakbym byl na dragach a pozniej sennosc, nie zmeczenie wysyilkiem tylko sennosc jakbym calą noc nie spal.Kumple mówią ze jak tak dziła to raczej orginał ,ale nawet jezeli to nie wiem czy jest sens brac jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4817 Data: 2008-07-13 15:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki techniczne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm Zeby mi się tak chciało, jak mi się nie chce ;)

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-11 15:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To sami zacznijcie robić coś innego zamiast *******ić że tylko Lafay i Lafay Mi w xx pompek z codziennym progresem do konkretnej daty bawić się nie chce, jak już to bym się wolał w jednorazowy konkurs maksów zaangażować - tyle ode mnie, ale oczywiście jak uturlacie jakieś konkrestne zasady (Cokta - waść zacząłeś to waść skończ ) to wtedy rozważę [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 6804 Data: 2011-09-01 22:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre sklepy rowerowe.

    Post
    Inne dyscypliny

    jak nikt nie chce sie naciagnoc to nie przyjezdzajcie do trzebini i chrzanowa ci co sie znaja moga, ale jak sie nie znacie to nie polecam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10595 Data: 2005-03-31 19:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne zdjęcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] odpowiedz od Michaila Jak sie nie zniechece to w wakacje dam foty,wtedy sam ocenisz. Wiem co to jest HIT. Moze "wiem" to za duzo powiedziane,ale orientuje sie na jakiej zasadzie jest oparty. Mysle, ze jestem jeszcze na za niskim poziomie zaawansowania. Kto wie moze za pare miesiecy zaczne go stosowac. Teraz nie chce zmian. Zmiany sa [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 10833 Data: 2003-04-18 00:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol 0,4 100tbl

    Post
    Doping - zdjęcia

    Tak. 1-14 dni a obok mcg. 1 tabletka ma 40mcg Dodtkowo nie nalezy sie przejmowac takimi rzeczmi jak: -napady zimna/ciepla (choc na zewnatrz jest +30) - drgawki rak - zabawne tez jest jak po ciezkim dniu kladziecie sie spac a za 2 godziny mozecie znow walczyc bo spac wam sie nie chce i najchetniej byscie cos porobili:) Areoby w pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2009-05-22 14:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mirosław Daszkiewicz

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Kruszek "misiaczku słodziaczkowy" hihihi - fajnie - jaka mila odmiana po okresleniach naszych braci Rosjan...... Wiesz, co do Jarka. Ja go wlasnie tak szalenie kocham bo jest absolutnym przeciwienstwem Daszkiewicza. Zawsze jak dzwonil byl grzeczny, uprzejmy, przedstawial sie, zadawal grzeczne pytanie i nie wkur.... jesli odp. go nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2003-03-19 17:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Post
    Trec

    [...] po szkole, tlyko siedział bym przed tv czy kompem i nic nie robił. Prawie zawsze śpię po szkole ale przed treningiem ostatnio nie chce spać bo muszę jeść znowu po spaniu albo mam zgagę i jest mi nie dobrze. Gdybym mógł spać więcej to było by ok, bo jak mogę to śpię z jakieś 10h, a w tygodniu tylko ok 6h, więc dlatego zastanawiałem się nad czymś.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2009-01-31 20:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak obarczone dawka chemii. Pomidory suszone, niestety podobnie. Chyba, ze masz wlasnej roboty. Wysoka zawartosc tluszczu w nich to efekt uzywania oleju - raczej niskiej jakosci, podobnie jak w tanim pesto. Poza tym wyglada mi to na "Na sile" diete wysokotluszczowa diete. W ostatnim posilku brakuje Ci smalcu zeby sie porzygac. Jak sie je [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2018-07-15 23:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)